Контакты:

Запорожское шоссе, 48

ТЦ «Клеопатра», СК «Art-Fit»

(099) 075 34 55; (097) 440 85 88

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

TBW-интервальная

imagesTBW-интервальная - это смешанный формат занятия при помощи специальной платформы, имеющей приспособления, позволяющие устанавливать нужную высоту.

 

       Аэробика положительно воздействует на организм в целом, в первую очередь укрепляя сердечнососудистую, дыхательную, нервную и мышечную системы, так же стабилизирую артериальное давление и работу вестибулярного аппарата. Очень важно то, что степ позволяет давать нагрузки на «трудные» мышцы: задняя часть бедра, ягодицы, приводящие мышцы бёдер.