Упругие попки

       Упругие попки – это высокоинтенсивный класс смешанного формата, направленный на развитие силы, кардио-выносливости, ловкости, баланса, координации движения.Это одна из форм силовой тренировки.Тренируя попу, неминуемо задействуются бедра и пресс,это дает к упругой попке бонусный эффект,плоский живот и стройные бедра. Ждем Вас!!!!